1 컵당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 15.30g | 탄수화물: 7.04g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 인분 - 184kcal , 100 g - 170kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1인분 (200g)당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 10.00g    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 1.39g
다른 크기: 1 장, 로메인 - 2kcal , 1 장, 꽃상추 - 2kcal , 1 컵, 혼합 녹색야채 - 8kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 11.64g | 탄수화물: 33.62g | 단백질: 15.32g
다른 크기: 1 인분 - 302kcal , 100 g - 151kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 1.23g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 8kcal , 1 장 속잎사귀 - 1kcal , 1 장 바깥잎 - 5kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1인분 (203g)당 - 칼로리: 480kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 12.00g    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.04g | 탄수화물: 35.04g | 단백질: 14.72g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 155kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 6.36g | 탄수화물: 40.88g | 단백질: 8.88g
다른 크기: 1 인분 - 254kcal , 100 g - 127kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 33.24g | 단백질: 15.66g
다른 크기: 1 인분 - 278kcal , 100 g - 139kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1인분 (144g)당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 17.00g    영양 정보 - 비슷한