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1000중 31에서 40
사과
100 g 당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 13.81g | 단백질: 0.26g
다른 크기: 1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 - 65kcal , 1 개 대형 - 110kcal , 1 개 중간크기 - 72kcal ,
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말고기
100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.6g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.39g ,
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사워 크림(양식)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 2.52g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 0.38g ,
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사과 (껍질 제외)
1 개 중간크기당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 16.33g | 단백질: 0.35g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 53kcal , 100 g - 48kcal ,
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쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치)
100 g 당 - 칼로리: 141kcal | 지방: 5.47g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.57g ,
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고추 가루
1 테이블스푼당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 0.64g
다른 크기: 1 티스푼 - 6kcal , 100 g - 318kcal ,
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아기 호박
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.4g | 탄수화물: 3.11g | 단백질: 2.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 3kcal , 1 개 중간크기 - 2kcal ,
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쇠고기 채끝 (지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 17.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.0g ,
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쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 228kcal | 지방: 15.49g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.61g ,
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쇠고기 볼로냐 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 204kcal | 지방: 14.8g | 탄수화물: 5.2g | 단백질: 11.8g ,
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