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아침 찰옥수수
(아침)
1개 (250g)당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 72.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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아침 고구마
(아침)
1팩 (120g)당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 49.10g | 단백질: 1.30g
영양 정보
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아침 감자
(아침)
1회 (120g)당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 21.20g | 단백질: 2.30g
영양 정보
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연어
(코스트코)
100g당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 20.60g
영양 정보
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아침 닭가슴살 스테이크 갈비맛
(아침몰)
100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 28.00g
영양 정보
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연어
(포케올데이)
1회 제공량 (70g)당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 0.10g | 단백질: 14.40g
영양 정보
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찹스테이크
100 g 당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 8.36g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 13.88g
다른 크기: 1 인분 - 498kcal , 1 컵 - 398kcal ,
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농어
100 g 당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 22.16g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 1 쪽 필렛 - 152kcal ,
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영양 정보
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장어
100 g 당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 2.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 19.24g ,
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비슷한
연시
1 개당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 21.05g | 단백질: 0.66g ,
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