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햄&참치 샐러드샌드
(미니스톱)
1인분 (160g)당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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비슷한
햄&참치 샐러드 샌드위치
(미니스톱)
1인분 (157g)당 - 칼로리: 413kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 14.00g
영양 정보
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비슷한
다진 햄
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g ,
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영양 정보
-
비슷한
참치 (물에보관, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal ,
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영양 정보
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비슷한
꿀 훈제 햄 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.37g | 탄수화물: 7.27g | 단백질: 17.93g ,
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영양 정보
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비슷한
슬라이스 햄 (순살코기)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 17.28g ,
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영양 정보
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비슷한
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기: 1 조각 - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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영양 정보
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비슷한
햄 패티 (건조된)
1 장당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 18.32g | 탄수화물: 1.10g | 단백질: 8.31g ,
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영양 정보
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비슷한
햄 치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 33.35g | 단백질: 20.69g ,
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영양 정보
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비슷한
대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열)
100 g 당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 2.94g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.69g
다른 크기: 1/2 마리 - 223kcal , 1 파운드 - 635kcal ,
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