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렌즈콩
100 g 당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 60.08g | 단백질: 25.8g
다른 크기: 1 컵 - 678kcal , 1 테이블스푼 - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
렌즈콩 요리
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 6.76g | 탄수화물: 18.73g | 단백질: 8.39g
다른 크기: 1 컵 - 323kcal , 1 인분 - 162kcal ,
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렌틸콩 통조림
(롱고바디)
100g당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 6.80g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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현미 렌틸콩 곤약밥
(다노)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 6.00g
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퀴노아 렌틸콩 현미밥&핫스테이크
(미스터네이처)
1회 (205g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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뷰티쉐이크 이집트콩&렌틸콩
(올리브영)
1인분 (50g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 5.00g
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비슷한
곤약밥 현미&렌틸콩
(네이처엠)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 4.00g
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비슷한
렌즈콩 수프
1 컵당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 4.59g | 탄수화물: 26.61g | 단백질: 10.42g
다른 크기: 1 캔 - 223kcal , 1 인분 - 186kcal , 100 g - 75kcal ,
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비슷한
통통새우와 망고 렌틸콩
(이마트)
1회 (215g)당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 3.20g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 12.00g
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비슷한
렌틸콩 흑미롤
(삼립)
1회 (28g)당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.00g
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