돼지고기 등심 칼로리와 영양 정보

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다진 돼지고기 (요리)

100 g 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.69g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 안심 (지방 0.3센치)

100 g 당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 18.16g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.61g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이크드 빈스와 돼지고기(통조림)

100 g 당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.55g | 탄수화물: 19.98g | 단백질: 5.19g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는)

100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 5.89g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.35g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 어깨살 로스트

100 g 당 - 칼로리: 291kcal | 지방: 21.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.18g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 41kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 81kcal , 1 인분 - 247kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 볶음밥

1 컵당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 12.87g | 탄수화물: 41.94g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 인분 - 252kcal , 100 g - 169kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 뒷다리살

100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 20.74g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소고기와 또는 돼지고기 넣은 에그롤

1 개당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 9.16g | 단백질: 5.00g
다른 크기: 1 인분 - 113kcal , 100 g - 176kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 스테이크 또는 커틀릿

100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 구이 (살코기만 먹음)

100 g 당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 44kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 87kcal , 1 얇은 슬라이스 - 131kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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