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적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g 당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 21.44g | 단백질: 2.63g
다른 크기: 1 개 대형 - 290kcal , 1 개 중간크기 - 168kcal , 1 개 작은것 - 134kcal ,
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영양 정보
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붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 19.59g | 단백질: 2.3g
다른 크기: 1 개 대형 - 266kcal , 1 개 중간크기 - 154kcal , 1 개 작은것 - 123kcal ,
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메추라기 가슴살
1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 파운드 - 558kcal , 100 g - 123kcal ,
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비슷한
포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한)
1 컵당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 15.78g | 단백질: 0.58g
다른 크기: 1 송이 - 2kcal , 100 g - 67kcal ,
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쇼트케이크 (비스켓 타입)
100 g 당 - 칼로리: 346kcal | 지방: 14.2g | 탄수화물: 48.5g | 단백질: 6.1g ,
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닭고기 라이트미트(구이)
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.63g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.2g ,
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치즈 케이크 (믹스사용, 노베이크 타입)
1 조각당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 12.57g | 탄수화물: 35.14g | 단백질: 5.44g ,
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구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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비슷한
아이스크림 콘 (케이크 또는 웨이퍼 타입)
1 개당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 3.16g | 단백질: 0.32g
다른 크기: 1 대형 와플콘 - 121kcal , 100 g - 417kcal ,
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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 31.02g ,
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