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통밀 마카로니
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal ,
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영양 정보
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통밀 스파게티
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 베이글
100 g 당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 1 개 작은것 - 182kcal , 1 개 - 277kcal ,
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영양 정보
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비슷한
프로틴 통밀빵
(김코치)
2 조각 (100g)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 18.00g
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비슷한
100% 통밀빵
(밥브레드)
100g당 - 칼로리: 225kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 44.70g | 단백질: 9.50g
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비슷한
차전자피 통밀빵
(밥브레드)
100g당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 13.80g | 단백질: 2.50g
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비슷한
통밀 토르티야
1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기: 1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal , 1 인분 - 92kcal , 1 개 대형 - 184kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100% 통밀빵
(김코치)
1인분 (100g)당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 8.00g
영양 정보
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비슷한
무화과 통밀빵
(크로네 베이커리)
1인분 (310g)당 - 칼로리: 610kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 132.00g | 단백질: 18.00g
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