과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g) 칼로리와 영양 정보

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다진 햄

100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 17.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

배

100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 15.46g | 단백질: 0.38g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 96kcal , 1 개 대형 - 121kcal , 1 개 중간크기 - 96kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)

1 반쪽조각, 액체당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 11.53g | 단백질: 0.14g
다른 크기: 1 컵, 이등분한 - 143kcal , 100 g - 57kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파인애플 덩어리(가당, 냉동)

100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 22.2g | 단백질: 0.4g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아시아 배

100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.23g | 탄수화물: 10.65g | 단백질: 0.5g
다른 크기: 1 개 크기 5.5 cm x 지름 6.5 cm - 51kcal , 1 개 크기 8.5 cm x 지름 7.5 cm - 116kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

녹색 스냅인 콩 (알갱이만 , 통조림)

1 컵당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 6.08g | 단백질: 1.55g
다른 크기: 10 알 - 12kcal , 1 캔 - 52kcal , 1 파운드 - 91kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

배추 (복-쵸이, 팍-초이)

100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 2.18g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 9kcal , 1 포기 - 109kcal , 1 장 - 2kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

큰 송이 버섯

1 송이당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 4.26g | 단백질: 2.10g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흰 감자 (알과 껍질)

100 g 당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 15.71g | 단백질: 1.68g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 149kcal , 1 개 작은것 - 119kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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