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고기없는 볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 9.10g | 탄수화물: 34.81g | 단백질: 7.02g
다른 크기:
1 인분 - 186kcal
, 100 g
- 151kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기없는 스파게티소스
100 g
당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 2.38g | 탄수화물: 11.27g | 단백질: 1.95g
다른 크기:
1 컵 - 185kcal
, 1 인분 - 47kcal
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영양 정보 - 비슷한
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빵가루입힌 다진소고기 또는 패티
1 장 작은 패티당 - 칼로리: 258kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 13.52g
다른 크기:
1 중간크기 패티 - 322kcal
, 1 장 대형 패티 - 431kcal
, 1 큐빅인치, 요리한 - 48kcal
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영양 정보 - 비슷한
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빵가루입힌 닭고기 패티, 필렛 또는 연하게 만듬
1 장당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 14.30g | 탄수화물: 12.40g | 단백질: 11.85g
다른 크기:
1 쪽 - 48kcal
, 1 인분 - 252kcal
, 1 치킨핑거 개 - 261kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 줄줄이 소세지 또는 패티
1 줄, 요리됨당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.42g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 2.77g
다른 크기:
1 온스, 요리됨 - 94kcal
, 1 온스, 날것 - 44kcal
, 1 장 - 90kcal
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영양 정보 - 비슷한
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돼지고기 줄줄이 소세지 또는 패티
1 줄당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.69g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 2.53g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 61kcal
, 1 컵, 요리된 - 451kcal
, 1 개 - 92kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기없는 라자냐
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)당 - 칼로리: 334kcal | 지방: 10.10g | 탄수화물: 43.54g | 단백질: 17.62g
다른 크기:
1 인분 - 334kcal
, 1 큐빅 인치 - 16kcal
, 1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) - 376kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기없는 시금치 파이
1 조각당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 16.72g | 단백질: 11.01g
다른 크기:
1 인분 - 342kcal
, 1 조각 - 2153kcal
, 1 조각 - 2729kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기없는 치즈 파이
1 조각당 - 칼로리: 566kcal | 지방: 43.99g | 탄수화물: 26.73g | 단백질: 16.67g
다른 크기:
1 조각 - 3575kcal
, 1 컵 - 472kcal
, 1 인분 - 566kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기없는 라자냐와 야채
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)당 - 칼로리: 330kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 44.03g | 단백질: 17.61g
다른 크기:
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 293kcal
, 1 인분 - 293kcal
, 1 큐빅 인치 - 14kcal
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영양 정보 - 비슷한
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