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고기없는 라자냐

영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
서브 당
열량
1396 kJ
334 kcal
탄수화물
43.54g
설탕당
6.9g
단백질
17.62g
지방
10.1g
포화지방
5.891g
다불포화지방
0.695g
불포화 지방
2.683g
콜레스테롤
34mg
식이섬유
3.4g
나트륨
794mg
칼륨
393mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
17%
RDI기준*
(334 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
334
지방
10.1g
탄수화물
43.54g
단백질
17.62g
고기없는 라자냐 (1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝))안에 334칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 27% 지방, 52% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅 인치 16
100 g 147
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) 334
1 인분 (227 g) 334
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) 376

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