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8중 1에서 8
익힌 아스파라거스 (생야채)
1 중간크기 가지당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.37g
다른 크기: 1 대형 가지 - 8kcal , 1 개 특대형 줄기 - 9kcal , 1 인분 - 36kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아스파라거스
100 g 당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.88g | 단백질: 2.2g
다른 크기: 1 줄기, 작은 - 2kcal , 1 줄기, 중간크기 - 3kcal , 1 줄기, 큰 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
냉동 그린 아스파라거스
(코스트코)
100g당 - 칼로리: 36kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.30g | 단백질: 3.60g
영양 정보
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비슷한
냉동 아스파라거스
(웰팜)
100g당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
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비슷한
아스파라거스 (손질되지않은, 냉동)
4 줄기당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 1.87g ,
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영양 정보
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비슷한
아스파라거스 (덩어리째 통조림)
1 줄기당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.44g | 단백질: 0.39g
다른 크기: 1 컵 - 46kcal , 1 캔 - 47kcal , 1 파운드 - 86kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아스파라거스
(베지마리아)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 8.00g
영양 정보
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비슷한
아스파라거스&케일
(풀무원)
1병 (120ml)당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 1.00g
영양 정보
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