햇반 잡곡밥 칼로리와 영양 정보

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1 테이블스푼당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 인분 - 201kcal , 100 g - 717kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 프렌치 토스트

1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 144kcal , 1 인분 - 159kcal , 100 g - 244kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 머핀

1 개 작은것당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 28.89g | 단백질: 5.04g
다른 크기: 1 개 - 58kcal , 1 인분 - 345kcal , 1 개 대형 - 470kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 또는 석쇠구이 생선

100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 1 쪽 필 - 142kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

잡곡 오트밀

1 온스, 말린,당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.76g | 단백질: 3.51g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 147kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 295kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흑현미 잡곡밥 두부 (포르미)

1인분 (242g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 65.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

The 미식 잡곡밥 (하림)

1인분 (180g)당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

잡채밥

1 인분당 - 칼로리: 673kcal | 지방: 17.46g | 탄수화물: 114.95g | 단백질: 16.30g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오곡밥

100 g 당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 32.20g | 단백질: 2.97g
다른 크기: 1 공기 - 308kcal , 1 인분 - 184kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흑현미 잡곡밥 청양소시지 (포르미)

1인분 (243g)당 - 칼로리: 397kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 71.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

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