한둘 명인이 만든 투컵 얇은 면두부 칼로리와 영양 정보

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1000중 91에서 100

1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

순두부

100 g 당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.09g | 탄수화물: 1.53g | 단백질: 6.01g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 5.83g | 탄수화물: 7.57g | 단백질: 18.08g 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 13.81g | 단백질: 0.26g
다른 크기: 1 개 작은것 - 56kcal , 1 개 중간크기 - 72kcal , 1 개 대형 - 111kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 계란

1 개 대형당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 5.28g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.26g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 68kcal , 1 개 특대형 - 89kcal , 1 개 작은것 - 57kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 당근

100 g 당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.48g | 탄수화물: 7.99g | 단백질: 0.74g
다른 크기: 1 컵 - 82kcal , 1 개 - 3kcal , 1 개 작은것 - 26kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 요리

100 g 당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 7.94g | 단백질: 1.08g
다른 크기: 1 컵, 으깨진 - 115kcal , 1 인분 - 58kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 완두콩

100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 15.16g | 단백질: 5.18g
다른 크기: 1 인분 - 83kcal , 1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림 - 167kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (80g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

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