샬롯 (작은 파의 일종) 칼로리와 영양 정보

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1 테이블스푼당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 인분 - 201kcal , 100 g - 717kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 땅콩

1 1인분당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 6.16g | 탄수화물: 5.95g | 단백질: 3.78g
다른 크기: 1 인분 - 89kcal , 100 g - 318kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빻은 메밀

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 인분 - 104kcal , 1 컵, 요리된 - 155kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 오크라

100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 2.32g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 1.92g
다른 크기: 1 인분 - 40kcal , 1 컵 - 81kcal , 1 개 - 5kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기없는 치즈 파이

1 조각당 - 칼로리: 566kcal | 지방: 43.99g | 탄수화물: 26.73g | 단백질: 16.67g
다른 크기: 1 조각 - 3575kcal , 1 컵 - 472kcal , 1 인분 - 566kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 프렌치 토스트

1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 144kcal , 1 인분 - 159kcal , 100 g - 244kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

찐 또는 삶은 조개

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기: 1 개 대형 - 17kcal , 1 개 중형 - 11kcal , 1 컵 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 또는 찐 왕새우

100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.19g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.63g
다른 크기: 1 인분 - 69kcal , 1 마리 - 12kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

찐 또는 삶은 랍스터

1 마리 작은것당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 1.50g | 단백질: 23.99g
다른 크기: 1 마리 중형 - 286kcal , 1 마리 작은 랍스터 꼬리 - 62kcal , 1 마리 꼬리 - 101kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

볶은 견과류와 땅콩

1 모듬견과류 10알 인분당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 7.89g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 2.35g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 617kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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