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1000중 81에서 90
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
1 인분당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 11.15g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 10.63g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 141kcal , 1 개 특대형 - 164kcal , 1 달걀 - 152kcal ,
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1인분 (270g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 4.00g
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100 g 당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 12.87g | 탄수화물: 30.25g | 단백질: 9.40g ,
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1인분 (270ml)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 5.00g
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