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퀴노아영양밥&닭가슴살큐브
(다신샵)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 330kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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닭가슴살큐브 깻잎고추
(햇살닭)
100g당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 6.60g | 단백질: 18.10g
영양 정보
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닭가슴살큐브 통현미
(아임닭)
1인분 (100g)당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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(코스트코)
100g당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 0.60g | 단백질: 3.20g
영양 정보
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시금치 치아바타
(더브레드블루)
1인분 (100g)당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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채소카레 시금치
(띵커바디)
1회 (170g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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시금치 된장국
(피코크)
1인분 (500g)당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 11.60g | 단백질: 7.40g
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시금치 베이글
(도제)
1인분 (120g)당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 12.00g
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시금치 또띠아
(풀무원)
1인분 (45g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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샐러리 요리
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 6.09g | 단백질: 1.26g
다른 크기: 1 대형 줄기 - 23kcal , 1 작은 줄기 - 6kcal , 1 인분 - 30kcal ,
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