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굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal ,
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영양 정보
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비슷한
엠파나다 멕시칸 터노버 (고기와 야채속으로 채워짐)
1 작은/에피타이저당 - 칼로리: 322kcal | 지방: 22.14g | 탄수화물: 23.97g | 단백질: 6.63g
다른 크기: 1 중간크기/앙트레 - 881kcal , 100 g - 397kcal ,
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비슷한
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g ,
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비슷한
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 날게 (껍질 먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 5.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.99g
다른 크기: 1 조각 대형 - 130kcal , 1 조각 중간크기 - 98kcal , 1 인분 - 98kcal ,
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비슷한
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal ,
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비슷한
고기전
1 개당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 4.52g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 5.00g
다른 크기: 1 인분 - 255kcal , 100 g - 170kcal ,
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비슷한
엔칠라다 (토마토소스에 닭고기와 치즈넣음)
100 g 당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 9.51g | 탄수화물: 15.34g | 단백질: 10.76g ,
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비슷한
소고기와 쌀넣은 포도잎 쌈
1 롤당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 3.87g | 탄수화물: 2.40g | 단백질: 1.64g
다른 크기: 1 컵 - 386kcal , 100 g - 238kcal ,
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비슷한
쇠고기와 야채넣은 파히타
1 개당 - 칼로리: 377kcal | 지방: 16.35g | 탄수화물: 33.05g | 단백질: 23.53g
다른 크기: 1 개 파히타 - 377kcal , 100 g - 169kcal ,
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비슷한
완탕 (고기속 넣은 완탕튀김)
1 개당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.52g | 탄수화물: 4.72g | 단백질: 2.87g
다른 크기: 1 인분 - 216kcal , 100 g - 284kcal ,
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