과일-샐러드 칼로리와 영양 정보

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시금치 샐러드

1 컵당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 11.20g | 단백질: 5.11g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 100 g - 145kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 회당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 16.36g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 11.11g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 20.85g | 단백질: 1.03g
다른 크기: 1 인분 - 39kcal , 100 g - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 19.05g | 단백질: 4.37g
다른 크기: 1 230g 통 - 232kcal , 1 컵 - 250kcal , 1 인분 - 232kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 244kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 64.81g | 단백질: 2.19g
다른 크기: 1 인분 - 83kcal , 1 컵 - 332kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 24.24g | 단백질: 1.02g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 53kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 잔당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 7.85g | 단백질: 0.14g
다른 크기: 1 인분 - 74kcal , 100 g - 64kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1인분 (230g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (230g)당 - 칼로리: 231kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (230g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

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