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검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기)
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 23.71g | 단백질: 8.86g ,
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영양 정보
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야생 쌀 (요리됨)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 21.34g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 파운드 - 458kcal ,
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부추
100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 3.27g ,
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찹쌀 다시마 부각
(예맛)
1인분 (30g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 2.00g
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계란 흰자
1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g ,
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영양 정보
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비슷한
초콜릿 우유 (지방 감소)
1 컵당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 4.75g | 탄수화물: 30.32g | 단백질: 7.48g
다른 크기: 1 쿼트 - 760kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal ,
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감귤 (만다린 오렌지)
1 개 작은것당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 9.34g | 단백질: 0.57g
다른 크기: 1 개 대형 - 52kcal , 1 개 중간크기 - 45kcal , 100 g - 53kcal ,
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비슷한
팬케익 시럽 (칼로리 감소)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 6.64g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 컵 - 394kcal , 100 g - 164kcal ,
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비슷한
식빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 10.19g | 단백질: 2.00g ,
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비슷한
감귤 (만다린 오렌지, 주스 팩, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 9.57g | 단백질: 0.62g ,
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