시금치 (다진 또는 잎, 냉동) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 13.46g | 단백질: 3.33g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 조각당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 18.94g | 단백질: 4.37g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개 인분당 50 ml당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 0.00g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개 중간크기당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 10.30g | 탄수화물: 22.86g | 단백질: 2.34g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 332kcal | 지방: 30.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 14.35g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 15.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.59g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.64g | 탄수화물: 12.17g | 단백질: 0.42g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 5.21g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 11.15g | 단백질: 3.4g
다른 크기: 1/2 컵 - 37kcal , 1 봉지 - 151kcal , 1 파운드 - 240kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1/2 컵당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 15.66g | 단백질: 0.03g
다른 크기: 100 g - 53kcal , 100 ml - 52kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **시금치 (다진 또는 잎, 냉동)**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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