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소고기 꽃등심 (지방 0센치)
쇠고기 안심 (지방 0.3센치)
쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치)
바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)
체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질)
우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)
프렌치 토스트 (저지방 2%우유와 섭취)
관련검색어: 마이프로틴 저지방 쿠키
마이프로틴 간식 마이프로틴 브라우니 마이프로틴 웨이퍼
마이프로틴 케이크 마이프로틴 쿠키

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