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피스타치오 너트
1 알당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 0.14g
다른 크기: 1 온스 (알갱이 49개) - 158kcal , 100 g - 557kcal ,
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말린 볶은 피칸 너트 (소금없이)
100 g 당 - 칼로리: 710kcal | 지방: 74.27g | 탄수화물: 13.55g | 단백질: 9.5g ,
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구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가)
100 g 당 - 칼로리: 716kcal | 지방: 76.08g | 탄수화물: 12.83g | 단백질: 7.79g ,
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아기 리마 콩 (성숙 종자)
100 g 당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 0.93g | 탄수화물: 62.83g | 단백질: 20.62g ,
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오트밀
100 g 당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 10.84g | 단백질: 2.59g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 145kcal , 1 온스, 말린, - 102kcal , 1 인분 - 97kcal ,
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산딸기
100 g 당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.65g | 탄수화물: 11.94g | 단백질: 1.2g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 10 개 - 10kcal ,
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마카데미아 너트
100 g 당 - 칼로리: 718kcal | 지방: 75.77g | 탄수화물: 13.82g | 단백질: 7.91g ,
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메추라기 고기
100 g 당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 4.53g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.76g
다른 크기: 1 마리 - 123kcal , 1 쪽 - 458kcal , 1 파운드 - 608kcal ,
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칠면조 라이트 미트
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.56g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.56g
다른 크기: 1 쪽 - 172kcal , 1/2 마리, 뼈와 껍질 제거함 - 1329kcal , 1 파운드 - 522kcal ,
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달콤한 오이 피클
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 31.81g | 단백질: 0.37g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 187kcal , 1 컵, 슬라이스 - 199kcal , 1 조각 대형 오이 - 41kcal ,
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