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살짝 삶은 계란
1 개 중형당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 5.51g
다른 크기: 1 개 대형 - 77kcal , 1 개 작은것 - 57kcal , 1 인분 - 77kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
브란 플레이크
(테스코)
1그릇 (30g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 20.20g | 단백질: 3.10g
영양 정보
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비슷한
토핑 유부초밥
(CU)
1회 (225g)당 - 칼로리: 442kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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비슷한
알로에 토핑
(공차)
1회 (40g)당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 6.50g | 단백질: 0.00g
영양 정보
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비슷한
아이러브요거트 토핑
(풀무원)
1컵 (90g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
토핑 다크초코
(요플레)
1회 (125g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
토탈 프로틴
(마이프로틴)
1스쿱 (30g)당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 1.20g | 단백질: 25.00g
영양 정보
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비슷한
워커스 어쏘티드 토피
(워커스)
1회 (40g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 1.00g
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