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병어
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 11.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.74g
다른 크기: 1 마리 - 264kcal , 1 인분 - 132kcal ,
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광어
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.44g ,
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식초에 절인 청어
1 조각당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 1.45g | 단백질: 2.13g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 52kcal , 1 온스, 뼈없음 - 74kcal , 1 인분 - 73kcal ,
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복어
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.79g ,
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방어 회
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.14g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal ,
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다이어트 도시락
1 개당 - 칼로리: 351kcal | 지방: 8.22g | 탄수화물: 52.77g | 단백질: 15.55g
다른 크기: 1 인분 - 351kcal , 100 g - 153kcal ,
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비슷한
다이어트 젤라틴 디저트 (낮은 칼로리 감미료와 가당)
1 컵당 - 칼로리: 10kcal | 지방: 0g | 탄수화물: 4.13g | 단백질: 0.82g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 1kcal , 1 스낵사이즈 - 4kcal , 1 인분 - 5kcal ,
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연어 샐러드
(동원)
100g당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 10.00g
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맛있는 연어
(초록마을)
100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 21.00g
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절임 연어
(이케아)
100g당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 20.00g
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