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1000중 21에서 30
인스턴트 현미
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 1.89g | 탄수화물: 48.29g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 인분 - 155kcal , 100 g - 110kcal ,
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100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 5.65g | 단백질: 3.07g ,
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100 g 당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 1.80g | 단백질: 1.29g
다른 크기: 1 접시 - 7kcal , 1 인분 - 2kcal ,
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알밥
1 인분당 - 칼로리: 392kcal | 지방: 6.16g | 탄수화물: 65.21g | 단백질: 20.77g
다른 크기: 1 컵 - 147kcal , 100 g - 98kcal ,
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찰밥
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 32.75g | 단백질: 3.09g
다른 크기: 1 공기 - 321kcal , 1 인분 - 321kcal ,
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현미죽
100 g 당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 2.42g | 탄수화물: 17.24g | 단백질: 2.00g
다른 크기: 1 그릇 - 199kcal , 1 인분 - 199kcal ,
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1 개당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 7.77g | 단백질: 1.12g ,
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집밥
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.91g | 탄수화물: 19.48g | 단백질: 3.64g ,
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무밥
100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 28.19g | 단백질: 3.75g
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야채와 초밥
1 개당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 8.24g | 단백질: 0.80g
다른 크기: 1 인분 - 181kcal , 100 g - 145kcal ,
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