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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 드럼스틱 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.05g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 55kcal
, 1 쪽 중간크기 - 72kcal
, 1 조각 대형 - 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 141kcal
, 1/2 쪽 작은것 - 123kcal
, 1/2 쪽 대형 - 161kcal
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영양 정보 - 비슷한
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경질 백색밀
100 g
당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 1.71g | 탄수화물: 75.9g | 단백질: 11.31g
다른 크기:
1 컵 - 657kcal
, 1 파운드 - 1551kcal
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영양 정보 - 비슷한
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달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동)
100 g
당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 20.8g | 단백질: 3.02g
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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영계
1 마리당 - 칼로리: 793kcal | 지방: 55.48g | 탄수화물: 0g | 단백질: 67.87g
다른 크기:
1 인분 - 396kcal
, 1 온스, 뼈있음 - 39kcal
, 100 g
- 259kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 13kcal
, 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 39kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 207kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.72g
다른 크기:
1 쪽 작은것 - 95kcal
, 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 58kcal
, 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 279kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
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영양 정보 - 비슷한
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