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일반 프렌치 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 144kcal
, 1 인분 - 159kcal
, 100 g
- 244kcal
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영양 정보 - 비슷한
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현미
100 g
당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.89g | 탄수화물: 22.78g | 단백질: 2.56g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 104kcal
, 1 컵, 요리된 - 215kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기:
1 봉우리 - 3kcal
, 1 컵, 냉동 - 52kcal
, 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal
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영양 정보 - 비슷한
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기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal
, 1 인분 - 137kcal
, 1 온스, 말린, - 126kcal
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영양 정보 - 비슷한
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵 - 64kcal
, 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal
, 1 인분 - 32kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기:
1 인분 - 24kcal
, 1 컵 - 48kcal
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영양 정보 - 비슷한
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체리
1 개당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 0.08g
다른 크기:
1 컵, 씨 있음 - 70kcal
, 1 인분 - 30kcal
, 100 g
- 60kcal
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영양 정보 - 비슷한
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칠리
1 인분당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 11.13g | 탄수화물: 26.14g | 단백질: 19.61g
다른 크기:
1 컵 - 271kcal
, 100 g
- 106kcal
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영양 정보 - 비슷한
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일반 마요네즈
1 테이블스푼당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 0.15g
다른 크기:
1 인분 - 201kcal
, 100 g
- 717kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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일반 머핀
1 개 작은것당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 28.89g | 단백질: 5.04g
다른 크기:
1 개 - 58kcal
, 1 인분 - 345kcal
, 1 개 대형 - 470kcal
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영양 정보 - 비슷한
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