다진 쇠고기(냉동패티, 조리됨, 직화구이) 칼로리와 영양 정보

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1 개당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 12.65g | 탄수화물: 16.20g | 단백질: 10.88g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 11.43g | 탄수화물: 11.98g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 인분 - 190kcal , 1 인분 - 362kcal , 100 g - 156kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal , 1 얇은 슬라이스 - 39kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

국수와 쇠고기 굴라시

1 컵당 - 칼로리: 366kcal | 지방: 14.42g | 탄수화물: 27.46g | 단백질: 30.10g
다른 크기: 1 인분 - 366kcal , 100 g - 147kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 (BBQ치킨)

100g당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 22.00g 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코

1 개당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 16.33g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 14.66g
다른 크기: 1 인분 - 304kcal , 100 g - 245kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 일반구이한 닭고기 날게 (껍질 먹음)

1 조각 작은것당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 5.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.99g
다른 크기: 1 조각 대형 - 130kcal , 1 조각 중간크기 - 98kcal , 1 인분 - 98kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음)

100 g 당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 11.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.63g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 48kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 97kcal , 1 얇은 슬라이스 - 145kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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