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치즈 트라이앵글 8포션
(엠보그)
1포션 (18g)당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
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Monterey Jack Cheese
(Costco)
1인분 (21g)당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 5.00g
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염소 치즈 (소프트)
100 g 당 - 칼로리: 268kcal | 지방: 21.08g | 탄수화물: 0.89g | 단백질: 18.52g ,
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(소와나무)
1매 (18g)당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 3.00g
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코티지 치즈와 과일
100 g 당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 4.61g | 단백질: 10.69g
다른 크기: 1 컵 - 219kcal , 1 파운드 - 440kcal ,
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무지방 아메리칸 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 24kcal , 1 인분 - 31kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 167kcal ,
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리코타 치즈 (일부 탈지우유)
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 7.91g | 탄수화물: 5.14g | 단백질: 11.39g ,
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캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈
(이마트트레이더스)
1장 (23g)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 6.00g
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콜비잭치즈
(코스트코)
100g당 - 칼로리: 385kcal | 지방: 31.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 24.00g
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벨큐브 플레인
(래핑카우)
1큐브 (5g)당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 0.60g
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