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코티지 치즈와 과일

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
406 kJ
97 kcal
탄수화물
4.61g
설탕당
2.38g
단백질
10.69g
지방
3.85g
포화지방
2.311g
다불포화지방
0.124g
불포화 지방
1.036g
콜레스테롤
13mg
식이섬유
0.2g
나트륨
344mg
칼륨
90mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(97 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
97
지방
3.85g
탄수화물
4.61g
단백질
10.69g
코티지 치즈와 과일 (100 g )안에 97칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 19% 탄수화물, 45% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 97
1 컵 (포장 안된) 219
1 파운드 440

코티지 치즈 관련종류:

코티지 치즈 (비 지방)
코티지 치즈
코티지 치즈 (저지방 2% 우유지방)
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