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참돔
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 2.73g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.90g
다른 크기: 1 마리 - 230kcal , 1 인분 - 115kcal ,
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장조림
100 g 당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 7.38g | 탄수화물: 2.86g | 단백질: 16.68g
다른 크기: 1 소접시 - 133kcal , 1 인분 - 133kcal ,
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영양 정보
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꽁치 통조림
(동원)
100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
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고등어 통조림
(오뚜기)
1인분 (400g)당 - 칼로리: 500kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 58.00g
영양 정보
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순닭가슴살 통조림
(동원)
1회 (45g)당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.00g
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칙피 통조림
(디벨라)
100g당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 8.60g | 단백질: 4.30g
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고등어 통조림
(동원)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 14.00g
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참치 밥부리또
(도제)
100g당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 7.70g
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고등어 통조림
(오뚜기)
100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 16.00g
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비슷한
살코기 참치
(노브랜드)
1캔 (150g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 23.00g
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