계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈 칼로리와 영양 정보

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2001중 121에서 130

1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 팩, 가공됨 - 1189kcal , 1 온스, 말린, - 171kcal , 1 인분 - 418kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근

1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈

100 g 당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 26.91g | 탄수화물: 4.71g | 단백질: 22.21g
다른 크기: 1 조각 - 84kcal , 1 인분 - 84kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 타입 치즈

1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 62kcal , 1 인분 - 86kcal , 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

저지방 체다 또는 콜비 치즈

1 슬라이스당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 1.98g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 6.90g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal , 1 컵 - 195kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 스프레드

100 g 당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 21.23g | 탄수화물: 8.73g | 단백질: 16.41g
다른 크기: 1 인분 - 44kcal , 1 테이블스푼 - 44kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 비스켓

1 조각당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 5.66g | 탄수화물: 12.55g | 단백질: 2.78g
다른 크기: 1 인분 - 112kcal , 100 g - 374kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡식가루와 치즈

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 13.70g | 탄수화물: 26.04g | 단백질: 13.28g
다른 크기: 1 온스, 말린, - 228kcal , 1 인분 - 188kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 1255kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

하바티 치즈

1 슬라이스당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 8.41g | 탄수화물: 0.79g | 단백질: 6.59g
다른 크기: 1 인분 - 104kcal , 100 g - 371kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아메리칸 치즈

1 슬라이스당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 7.39g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 5.37g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈**
달걀	달걀 흰자	스크램블에그
계란 노른자		오믈렛

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