파스타에 치즈와 미트소스 곁들임 칼로리와 영양 정보

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1 중간크기 인분당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 11.09g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 9.54g
다른 크기: 1 개 작은것 - 229kcal , 1 대형 인분 - 498kcal , 1/2 개, 냉동 - 195kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈

1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)

1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 팩, 가공됨 - 1189kcal , 1 온스, 말린, - 171kcal , 1 인분 - 418kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근

1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콩, 치즈, 상추와 토마토넣은 찰루파

1 개당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 17.19g | 탄수화물: 32.26g | 단백질: 10.84g
다른 크기: 1 컵 - 242kcal , 1 인분 - 325kcal , 100 g - 198kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운감자과 베이컨과 치즈 (껍질 먹음)

1 중간크기 인분당 - 칼로리: 322kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 38.92g | 단백질: 11.86g
다른 크기: 1 대형 인분 - 557kcal , 1 개 작은것 - 257kcal , 1 인분 - 322kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)

1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 또는 칠면조와 치즈 곁들인 나초

1 인분당 - 칼로리: 538kcal | 지방: 29.97g | 탄수화물: 22.69g | 단백질: 43.64g
다른 크기: 1 컵 - 249kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 인분 - 34kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

그레이비 곁들인 비스킷

1 조각당 - 칼로리: 508kcal | 지방: 31.65g | 탄수화물: 43.96g | 단백질: 12.35g
다른 크기: 1 인분 - 508kcal , 100 g - 230kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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