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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g
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영양 정보 - 비슷한
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브라질 견과류
100 g
당 - 칼로리: 656kcal | 지방: 66.43g | 탄수화물: 12.27g | 단백질: 14.32g
다른 크기:
1 컵, 껍질씌인 상태 - 918kcal
, 1 인분 - 184kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운 혼합 견과류
100 g
당 - 칼로리: 615kcal | 지방: 56.17g | 탄수화물: 22.27g | 단백질: 15.52g
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영양 정보 - 비슷한
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콩 견과류
1 인분당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.95g | 탄수화물: 3.89g | 단백질: 4.09g
다른 크기:
1 봉지 - 636kcal
, 1 컵 - 438kcal
, 100 g
- 471kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소스와 미트볼 (혼합)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0.26g | 단백질: 18.04g
다른 크기:
1 인분 - 333kcal
, 1 컵 - 444kcal
, 1 인분 - 81kcal
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영양 정보 - 비슷한
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과일 및 / 또는 견과류 머핀
1 개 중간크기당 - 칼로리: 313kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 54.24g | 단백질: 6.22g
다른 크기:
1 개 대형 - 427kcal
, 1 덩이 - 152kcal
, 1 개 - 53kcal
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영양 정보 - 비슷한
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혼합 야채 쥬스 (토마토 이외)
1 컵당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 14.93g | 단백질: 3.67g
다른 크기:
100 g
- 29kcal
, 100 ml
- 30kcal
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영양 정보 - 비슷한
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멕시칸 혼합 치즈
100 g
당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 29.98g | 탄수화물: 1.92g | 단백질: 23.64g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 365kcal
, 1 인분 - 104kcal
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영양 정보 - 비슷한
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