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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g
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영양 정보 - 비슷한
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인스턴트 오트밀
100 g
당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 18.22g | 단백질: 2.46g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 456kcal
, 1 인분 - 143kcal
, 1 컵, 요리된 - 213kcal
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영양 정보 - 비슷한
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인스턴트 현미
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 1.89g | 탄수화물: 48.29g | 단백질: 5.43g
다른 크기:
1 인분 - 155kcal
, 100 g
- 110kcal
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영양 정보 - 비슷한
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인스턴트 곡식가루
100 g
당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 15.06g | 단백질: 1.61g
다른 크기:
1 봉지, 말림 - 91kcal
, 1 컵, 요리된 - 161kcal
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영양 정보 - 비슷한
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인스턴트 백미
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 24.87g | 단백질: 2.16g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 385kcal
, 1 컵, 요리된 - 191kcal
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영양 정보 - 비슷한
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인스턴트 맛첨부된 곡식가루
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 34.51g | 단백질: 3.95g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 102kcal
, 1 컵, 드라이, 요리된 - 286kcal
, 1 인분 - 87kcal
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영양 정보 - 비슷한
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인스턴트 커피 (가루로 만든)
1 머그잔당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.26g
다른 크기:
1 잔 - 4kcal
, 100 g
- 2kcal
, 100 ml
- 2kcal
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영양 정보 - 비슷한
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