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74중 11에서 20
코파
(존쿡 델리미트)
1회 (50g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 1.60g | 단백질: 13.00g
영양 정보
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기: 1 달걀 - 173kcal , 1 개 특대형 - 180kcal , 1 인분 - 173kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쪽파치즈스콘
(파리바게트)
1개 (75g)당 - 칼로리: 260kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
햄 샌드위치와 함께 전파
1 개당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 27.87g | 단백질: 13.05g
다른 크기: 1 인분 - 271kcal , 100 g - 242kcal ,
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영양 정보
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비슷한
양파
100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 10.11g | 단백질: 0.92g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 67kcal , 10 개 - 25kcal , 1 개 대형 - 63kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)
100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal ,
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영양 정보
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비슷한
허파
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 14.08g ,
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영양 정보
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비슷한
요파
(빙그레)
1개 (85g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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비슷한
베이글 (양파, 양귀비씨, 참깨포함)(프로피온산 칼슘곁들임)
1 개 중간크기당 - 칼로리: 289kcal | 지방: 1.68g | 탄수화물: 56.07g | 단백질: 11.02g
다른 크기: 1 개 미니 - 72kcal , 1 개 작은것 - 190kcal , 1 개 대형 - 360kcal ,
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영양 정보
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비슷한
리크 (파)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 14.15g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵 - 54kcal , 1 단 리 - 54kcal , 1 조각 - 4kcal ,
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