집국백서 청국장 찌개 칼로리와 영양 정보

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쌀밥과 오크라 (오르레앙타입 조개, 돼지고기 또는 고기류, 토마토, 오크라, 쌀)

1 컵당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 13.71g
다른 크기: 1 인분 - 193kcal , 100 g - 79kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

찬마루 우렁된장 찌개 (풀무원)

1회 (130g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

맛있는 순두부 찌개 (오뚜기)

1인분 (250g)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

찐 또는 삶은 조개

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기: 1 개 대형 - 17kcal , 1 개 중형 - 11kcal , 1 컵 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음)

1 조각 작은것당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.56g
다른 크기: 1 조각 대형 - 137kcal , 1 조각 중간크기 - 102kcal , 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

조개

1 개 작은것당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 0.23g | 단백질: 1.15g
다른 크기: 1 개 대형 - 15kcal , 1 인분 - 63kcal , 1 개 중간크기 - 11kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

부침 찌개 겸용 두부 (청정원)

100g당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

소고기무국 (집국백서)

1인분 (500g)당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

시래기 된장국 (집국백서)

100g당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

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