잔다리 전두부 칼로리와 영양 정보

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닭 다리

1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 조각 중형 - 258kcal , 1 조각 대형 - 336kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

재이 스님의 음식 (버섯, 백합 뿌리, 콩 두부, 물 밤)

1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

건두부

100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 16.40g | 탄수화물: 6.84g | 단백질: 24.40g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

도다리

100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 0g | 단백질: 21.08g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 157kcal , 1 마리 필렛 - 150kcal , 1 인분 - 150kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

두부

100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 4.21g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 8.10g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

순두부

100 g 당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.09g | 탄수화물: 1.53g | 단백질: 6.01g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

약콩두유 (잔다리)

1팩 (190ml)당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

하루한줌콩 (잔다리)

1인분 (10g)당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 3.70g 영양 정보 - 비슷한

14일 백태 두유 (잔다리)

1인분 (180g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 7.20g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

볶은 검은콩가루 (잔다리)

1숟가락 (10g)당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 3.60g | 단백질: 3.80g 영양 정보 - 비슷한

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