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스테이크 & 치즈 아보카도 랩
(서브웨이)
1인분 (248g)당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 22.00g
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15cm (235g)당 - 칼로리: 370kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 23.00g
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6인치 (240g)당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 23.00g
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스크램블드 에그
2 달걀당 - 칼로리: 199kcal | 지방: 15.21g | 탄수화물: 1.96g | 단백질: 13.01g ,
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스크램블드 에그(전체, 요리)
1 개 대형당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 7.45g | 탄수화물: 1.34g | 단백질: 6.76g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 23kcal , 100 g - 166kcal ,
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카망베르 치즈
1 웨지 조각당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 9.22g | 탄수화물: 0.17g | 단백질: 7.52g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 51kcal , 100 g - 300kcal ,
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코티지 치즈
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치즈 소스
100 g 당 - 칼로리: 174kcal | 지방: 13.29g | 탄수화물: 6.83g | 단백질: 6.71g ,
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