해키키 시금치 베이컨 치즈오믈렛 칼로리와 영양 정보

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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)

100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 컵 - 48kcal , 1 봉지 - 88kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리)

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 3.18g | 탄수화물: 0.12g | 단백질: 3.03g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 (건조됨, 구이, 요리)

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.89g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 (건조됨, 전자레인지조림, 요리)

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 0.08g | 단백질: 2.90g
다른 크기: 1 슬라이스, 날것 - 131kcal , 1 파운드 - 2291kcal , 100 g - 505kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠면조 베이컨 (요리)

100 g 당 - 칼로리: 382kcal | 지방: 27.9g | 탄수화물: 3.1g | 단백질: 29.6g
다른 크기: 1 컵, 조각 - 313kcal , 1 온스 요리된 - 61kcal , 1 파운드 - 1733kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아루굴라/시금치류(로켓)

100 g 당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.66g | 탄수화물: 3.65g | 단백질: 2.58g
다른 크기: 1 장 - 0kcal , 1/2 컵 - 2kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이컨과 양념들어간 치즈버거

1 개당 - 칼로리: 608kcal | 지방: 36.76g | 탄수화물: 37.13g | 단백질: 32.00g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

베이킹 파우더 (직진 인산염, 이중 행동)

100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 24.1g | 단백질: 0.1g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀 베이글

1 개 중간크기당 - 칼로리: 292kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 55.65g | 단백질: 11.13g
다른 크기: 1 개 미니 - 72kcal , 1 개 작은것 - 192kcal , 1 개 대형 - 364kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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해키키 토마토	해키키 양파	해키키 버섯
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