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1 개 대형

홍합

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형
서브 당
열량
72 kJ
17 kcal
탄수화물
0.74g
설탕당
0g
단백질
2.38g
지방
0.45g
포화지방
0.085g
다불포화지방
0.121g
불포화 지방
0.101g
콜레스테롤
6mg
식이섬유
0g
나트륨
57mg
칼륨
64mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(17 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (18%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (58%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
17
지방
0.45g
탄수화물
0.74g
단백질
2.38g
홍합 (1 개 대형)안에 17칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 18% 탄수화물, 58% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 9
1 개 중형 14
1 개 대형 17
100 g 86
1 컵 129

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