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10 알

호두

영양 정보
서빙 사이즈
10 알
서브 당
열량
1095 kJ
262 kcal
탄수화물
5.48g
설탕당
1.04g
단백질
6.09g
지방
26.08g
포화지방
2.45g
다불포화지방
18.87g
불포화 지방
3.573g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
1mg
칼륨
176mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
13%
RDI기준*
(262 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (84%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

호두 호두 호두
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영양 요약:

Cal
262
지방
26.08g
탄수화물
5.48g
단백질
6.09g
호두 (10 )안에 262칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 84% 지방, 8% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 알 26
1 인분 (28 g) 183
1 온스 (반쪽 14개) 185
100 g 654

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