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1 컵 (포장 안된)

코티지 치즈와 과일

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵 (포장 안된)
서브 당
열량
917 kJ
219 kcal
탄수화물
10.42g
설탕당
5.38g
단백질
24.16g
지방
8.7g
포화지방
5.223g
다불포화지방
0.28g
불포화 지방
2.341g
콜레스테롤
29mg
식이섬유
0.5g
나트륨
777mg
칼륨
203mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
11%
RDI기준*
(219 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
219
지방
8.7g
탄수화물
10.42g
단백질
24.16g
코티지 치즈와 과일 (1 컵)안에 219칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 19% 탄수화물, 45% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 97
1 컵 (포장 안된) 219
1 파운드 440

코티지 치즈 관련종류:

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코티지 치즈 (저지방 1% 우유지방)
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