영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (85 g)
열량
324 kJ
78 kcal
탄수화물
2.6g
설탕당
0g
단백질
13.13g
지방
1.16g
포화지방
0.302g
다불포화지방
0.442g
불포화 지방
0.09g
콜레스테롤
196mg
식이섬유
0g
나트륨
312mg
칼륨
207mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 08:49 오후
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칼로리 분석:
탄수화물 (14%)
지방 (14%)
단백질 (72%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
78
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지방
1.16g
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탄수화물
2.6g
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단백질
13.13g
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찐 또는 삶은 오징어 (1 인분)안에 78칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 14% 지방, 14% 탄수화물, 72% 단백질. |
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