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육회

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
468 kJ
112 kcal
탄수화물
2.37g
설탕당
0.97g
단백질
13.95g
지방
4.87g
포화지방
1.806g
트랜스 지방
0.205g
다불포화지방
0.722g
불포화 지방
2.062g
콜레스테롤
78mg
식이섬유
0.4g
나트륨
483mg
칼륨
245mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:42 오전
6%
RDI기준*
(112 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (9%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (51%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
112
지방
4.87g
탄수화물
2.37g
단백질
13.95g
육회 (100 g )안에 112칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 9% 탄수화물, 51% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 접시 101
100 g 112
1 인분 (200 g) 224

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