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1 인분 (227 g)

요구르트

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (227 g)
서브 당
열량
940 kJ
225 kcal
탄수화물
42.31g
설탕당
42.31g
단백질
9.03g
지방
2.61g
포화지방
1.684g
다불포화지방
0.075g
불포화 지방
0.717g
콜레스테롤
11mg
식이섬유
0g
나트륨
120mg
칼륨
402mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
11%
RDI기준*
(225 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (74%)
 
지방 (10%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
225
지방
2.61g
탄수화물
42.31g
단백질
9.03g
요구르트 (1 인분)안에 225칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 10% 지방, 74% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 99
1 인분 (227 g) 225
1 컵 (240 ml) 243

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