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완자

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
818 kJ
195 kcal
탄수화물
3.64g
설탕당
0.44g
단백질
17.73g
지방
11.65g
포화지방
3.755g
다불포화지방
1.627g
불포화 지방
5.096g
콜레스테롤
93mg
식이섬유
0.1g
나트륨
245mg
칼륨
302mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 11:13 오전
10%
RDI기준*
(195 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (8%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
195
지방
11.65g
탄수화물
3.64g
단백질
17.73g
완자 (100 g )안에 195칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 8% 탄수화물, 37% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 49
100 g 195
1 인분 (150 g) 293

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