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1 개 작은것

밀 베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 작은것
서브 당
열량
826 kJ
197 kcal
탄수화물
40.3g
설탕당
1.25g
단백질
7.18g
지방
0.97g
포화지방
0.148g
다불포화지방
0.388g
불포화 지방
0.123g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
351mg
칼륨
130mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
10%
RDI기준*
(197 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (82%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
197
지방
0.97g
탄수화물
40.3g
단백질
7.18g
밀 베이글 (1 개 작은것)안에 197칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 81% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 (미니어처) 74
1 개 작은것 197
100 g 286
1 개 (레귤러) 300
1 인분 (105 g) 300
1 개 대형 375

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