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1 인분 (105 g)

밀 베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (105 g)
서브 당
열량
1256 kJ
300 kcal
탄수화물
61.33g
설탕당
1.9g
단백질
10.93g
지방
1.47g
포화지방
0.225g
다불포화지방
0.591g
불포화 지방
0.187g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.6g
나트륨
534mg
칼륨
198mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
15%
RDI기준*
(300 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (82%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
300
지방
1.47g
탄수화물
61.33g
단백질
10.93g
밀 베이글 (1 인분)안에 300칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 81% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 (미니어처) 74
1 개 작은것 197
100 g 286
1 개 (레귤러) 300
1 인분 (105 g) 300
1 개 대형 375

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